體用全歌


太極拳,十三式,妙在二氣分陰陽。化生千億歸抱一。


歸抱一,太極拳,兩儀四象渾無邊。御風何似頂頭懸。


我有一轉語,今為知者吐,湧泉無根腰無主,力學垂死終無補。


體用相兼豈有他,浩然氣能行乎手。


棚屨擠按採栵肘靠進退顧盼定,不化自化走自走。


足欲向前先挫後,身似行雲打手安用手。


渾身是手手非手,但須方寸隨時守所守。


 

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