極拳有許多奇妙的功效, 許多師兄師姐們都有很深的體會,


及被治癒的經驗.


但有些重症必須認真練習,才能得到效果. 


有位師姊長骨刺, 老師要她每日練倒攆猴一百下,


她不但所有禁忌完全遵守外, 每日練倒攆猴三百下.


一年後骨刺消失, 令她的醫生嘖嘖稱奇.



 

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